Veranstalter
Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen
Veranstaltungsnummer
23-Z-01384
Termin
26.04.2023 18:00
Ende letzter Tag
26.04.2023 21:00
Anmeldung bis
unbekannt
Buchungsstatus
noch 1 freie Plätze
| Voraussetzungen |
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. |
| Inhalte |
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| Ziele |
Das Erlernen und praktische Anwenden von systematisch-langfristiger Trainingsplanung und wirkungsvollen Trainingsmethoden ist wesentlicher Bestandteil vieler Übungsleiter- und Trainerausbildungen. Doch Trainingsentwicklung und Leistungsfortschritt können nur stattfinden, wenn auch ausreichend Zeit für geeignete Maßnahmen zur Regeneration in den Trainingsprozeß mit eingeplant werden. Die gewünschten Anpassungsprozesse des Körpers ergeben sich nur in den Ruhepausen nach der Belastung. Und welche Konsequenzen ergeben sich, wenn nicht ausreichende Anpassungszeiten zur Verfügung stehen? |
| Zielgruppe |
Interessierte Sportler*innen, Betreuer*innen in Lauf- und WalkingTREFFs, Übungsleiter*innen |
| Hinweis |
Die Fortbildung wird mit vier Lerneinheiten zur Lizenzverlängerung anerkannt. |
| Methode |
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Veranstaltungsort
Online-Seminar (FLVW), ..., 11111 ...
Ansprechpartner
Olga Lohrei, E-Mail: olga.lohrei@flvw.de
