Veranstalter
Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen
Veranstaltungsnummer
18-Z-02383
Termin
11.03.2018 10:00
Ende letzter Tag
11.03.2018 17:00
Anmeldung bis
unbekannt
Buchungsstatus
noch 2 freie Plätze
Voraussetzungen |
ambitionierte Läufer, Walker, Nordic Walker, regelmäßiges Training |
Inhalte |
Faszien und anatomische Zuglinien des Körpers, funktionelle Erwärmung, Mobilisation und Stretching |
Ziele |
Neue Trends werden unter kritischen Aspekten vorgestellt. Dabei sollen aus sportmedizinischer, trainingspraktischer und technischer Sicht Vor- und Nachteile dargestellt werden.
Die Teilnehmer sollen Neues ausprobieren und kennenlernen und darüber hinaus für ihr persönliches Sporttreiben Grundlagen für ihre Trainingsgestaltung und -planung erhalten. |
Zielgruppe |
Läufer, Walker, Nordic Walker, Ausdauersportler, Übungsleiter, LehrTrainer ab Basic I |
Hinweis |
Der Lehrgang umfasst 8 LE. Verpflegung, Lehrgangsmaterialien und Trainingsempfehlungen sind im Lehrgangspreis enthalten. |
Methode |
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Veranstaltungsort
Sporthalle Burgweg - Rheda Wiedenbrück, Burgweg 27, 33378 Rheda-Wiedenbrück
Ansprechpartner
Neele Holzhausen, E-Mail: neele.holzhausen@flvw.de