Veranstalter
Fußball-Verband Mittelrhein
Veranstaltungsnummer
11-Z-01229
Beginn
25.11.2011
Ende
27.11.2011
Anmeldung bis
11.11.2011
Buchungsstatus
noch 17 freie Plätze
| Voraussetzungen |
Ältere Sportinteressierte |
| Inhalte |
- Ausdauertraining
- Walking
- Intervalltraining, Dauerleistungsmethode
- Grundlagen des Energiestoffwechsels |
| Ziele |
Jeder Teilnehmer soll in Theorie und Praxis aktuelle Methoden des Herz-Kreislauf-Trainings kennenlernen und durchführen. |
| Zielgruppe |
Ältere Sportinteressierte |
| Hinweis |
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| Methode |
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Veranstaltungsort
Sportschule Hennef, Sövener Str. 60, 53773 Hennef (Sieg)
Ansprechpartner
Christina Schwarz, E-Mail: Christina.Schwarz@fvm.de, Telefon: 02242/91875-40